Wrastający paznokieć — jak mu zapobiegać na co dzień

Wrastający paznokieć u palucha to problem, który potrafi znacząco utrudnić chodzenie i regularnie nawraca, jeśli nie zmienimy codziennych nawyków pielęgnacyjnych. Kilka prostych zasad pozwala znacznie zmniejszyć ryzyko.

Prawidłowe obcinanie paznokci

Paznokcie u stóp należy obcinać na prosto, bez zaokrąglania rogów — to najczęstsza przyczyna wrastania. Warto używać dedykowanych, dobrze naostrzonych cążek i nie skracać płytki zbyt krótko.

Obuwie ma znaczenie

Zbyt ciasne buty, szczególnie w palcach, wywierają stały nacisk na płytkę paznokcia i sprzyjają jej wrastaniu w wał paznokciowy. Wybieraj obuwie z odpowiednią ilością miejsca na palce, zwłaszcza do sportu i długich spacerów.

Kiedy zgłosić się do podologa

Zaczerwienienie, obrzęk, ból przy nacisku lub sączenie się wydzieliny to sygnał, że warto skonsultować się z podologiem, zanim dojdzie do stanu zapalnego. Zabieg wykonany profesjonalnie i bezboleśnie pozwala szybko przywrócić komfort chodzenia — sprawdź ofertę leczenia wrastających paznokci.